수다·하소연

요즘 다들 왜 이렇게 빨리 지치는 기분 안 들어?

-

익명

2025.12.09

추천 0

조회수 34

댓글 0

요즘 이상하게 아침에 눈 뜨면 이미 피곤한 느낌… 저만 그런가요? 딱히 무리한 것도 없는데 체력이 반토막 난 느낌입니다.

회사 가면 멍한 상태로 하루가 지나가고, 집에 오면 샤워하고 눕자마자 기절. 주말엔 좀 쉬려고 해도 체력 회복이 잘 안 되네요.

🔥 요즘 지치는 이유들 (공감 가는 사람?)

할 일은 많은데 집중은 잘 안 됨
계속 스마트폰 보느라 뇌가 과부하
잠은 자는데 숙면이 아님
계속 '해야 할 일'이 머릿속에 떠다님

특히 스마트폰이 진짜 문제인 것 같아요. 자려고 누웠다가도 유튜브, 쇼츠, 뉴스, 커뮤니티 한바퀴 돌면 금방 새벽 2시… 다음날 피곤한 건 당연한듯ㅠ

💬 그래서 다들 어떻게 버티고 있음?

진짜 체력 관리 잘하는 사람 부럽습니다. 가끔은 “그냥 다 놓고 하루 종일 아무것도 안 하고 싶다”는 생각만 들어요.

비슷한 사람 있나요? 요즘 다들 어떻나요?

댓글

익명 라이프

전체 수다·하소연 연애·결혼 직장·진로 재테크 건강·생활

직장·진로 요즘 회사 가기 너무 힘든데… 나만 ...

직장·진로 2025년 이직 시장 완전 분석: 연...

직장·진로 직장 에너지 관리가 성과를 결정한다:...

직장·진로 2025 커리어 전환 전략: AI 시...

직장·진로 커리어 방향성 어떻게 찾을까? 20·...

직장·진로 퇴사 고민이 들 때 반드시 확인해야 ...

직장·진로 퇴사 고민할 때 사람들이 가장 많이 ...

직장·진로 몰입력 높아지는 ‘딥워크 루틴’, 직...

직장·진로 직장에서 자꾸 ‘AI 쓰는 사람’으로...

직장·진로 직장인들이 모르는 ‘숨은 연차 사용법...

직장·진로 회사에 AI 잘 쓴다고 티 내면 손해...

직장·진로 직장인들이 몰래 쓰는 AI 업무자동화...

직장·진로 요즘 출근해서 1시간은 그냥 멍때리는...

작성

1