요즘 러닝 유행인데, 왜 멀쩡한 무릎과 발목을 아작내고 싶은 걸까요? ㅋㅋㅋ 정확한 자세로 뛰지 않으면 발목, 무릎 다 아작날텐데... 지금은 모르겠지만, 천천히 살살 가볍게 뛰어야죠. 무리하게 내달리면 오히려 더 위험할 거 같은데, 차라리 빨리 걷기나 계단 오르기가 낫지 않나요?
익명 라이프
직장·진로
요즘 회사 가기 너무 힘든데… 나만 ...
-
익명
조회수
22
추천 0
2025.12.12
직장·진로
2025년 이직 시장 완전 분석: 연...
-
익명
조회수
22
추천 0
2025.12.12
직장·진로
직장 에너지 관리가 성과를 결정한다:...
-
익명
조회수
32
추천 0
2025.12.11
직장·진로
2025 커리어 전환 전략: AI 시...
-
익명
조회수
29
추천 0
2025.12.11
직장·진로
커리어 방향성 어떻게 찾을까? 20·...
-
익명
조회수
32
추천 0
2025.12.11
직장·진로
퇴사 고민이 들 때 반드시 확인해야 ...
-
익명
조회수
30
추천 0
2025.12.11
직장·진로
퇴사 고민할 때 사람들이 가장 많이 ...
-
익명
조회수
38
추천 0
2025.12.09
직장·진로
몰입력 높아지는 ‘딥워크 루틴’, 직...
-
익명
조회수
39
추천 0
2025.12.09
직장·진로
직장에서 자꾸 ‘AI 쓰는 사람’으로...
-
익명
조회수
34
추천 0
2025.12.09
직장·진로
직장인들이 모르는 ‘숨은 연차 사용법...
-
익명
조회수
35
추천 0
2025.12.09
직장·진로
회사에 AI 잘 쓴다고 티 내면 손해...
-
익명
조회수
36
추천 0
2025.12.09
직장·진로
직장인들이 몰래 쓰는 AI 업무자동화...
-
익명
조회수
40
추천 0
2025.12.09
직장·진로
요즘 출근해서 1시간은 그냥 멍때리는...
-
익명
조회수
36
추천 0
2025.12.08
댓글