출산하고 육아하면서 목이랑 어깨가 점점 딱딱해지는 느낌..
애 안고 밤새 수유하고...
자주 안다 보니 어깨가 돌덩이처럼 굳어가는 느낌 드는데.
마사지 받아도 소용이 없고 아침에 일어나면 목도 뻐근해서 너무 힘드네요....
임신 커뮤니티
스와들업과 양막주머니 고민돼요!
hhiiuiiiu
조회수
1159
댓글 1
추천 0
2025.03.19
바디수트 사이즈 고민이네요! 60이랑...
김짱이야
조회수
1173
댓글 1
추천 0
2025.03.19
조리원 연계 만삭사진, 안 찍어도 될...
블랙리스트희짱
조회수
1064
댓글 1
추천 0
2025.03.19
오로가 몇 일 동안 나오는지 궁금해요...
제티네티
조회수
1080
댓글 1
추천 0
2025.03.19
친정과 시댁의 방문, 어떻게 대처할까...
로하로하92
조회수
877
댓글 1
추천 0
2025.03.19
임산부 배려석, 어떻게 대처하세요?
ililililiilililiiil
조회수
931
댓글 1
추천 0
2025.03.19
출산 후 목이랑 어깨가 돌덩이가 됐어...
이다은
조회수
768
댓글 3
추천 0
2025.03.18
초산은 보통 예정일보다 빠른가요, 느...
토르누나
조회수
1339
댓글 1
추천 0
2025.03.18
출산 후 친정집 언제 가는 것이 좋을...
wlthdnjsdl
조회수
834
댓글 1
추천 0
2025.03.18
역류성 식도염으로 인한 타들어가는 목...
hhiiuiiiu
조회수
960
댓글 1
추천 0
2025.03.18
임신 중 실업급여 연장 가능할까요?
김짱이야
조회수
1059
댓글 1
추천 0
2025.03.18
산후조리원 대신 산후조리사 지원? 이...
블랙리스트희짱
조회수
1028
댓글 1
추천 0
2025.03.18
경부길이 짧은 거 같아서 걱정이에요…...
제티네티
조회수
1091
댓글 1
추천 0
2025.03.18
임신 후 털이 나는 곳이… 예상 밖이...
로하로하92
조회수
975
댓글 1
추천 0
2025.03.18
임신 중 부부관계, 사정 괜찮을까요?
ililililiilililiiil
조회수
1019
댓글 1
추천 0
2025.03.18
댓글
뭉쳐서 그런 거예요 스트레칭 하셔야해요
모유 수유 쿠션 꼭 쓰시고 자세 신경 써보세요
저도 쿠션 찾다가 목 지지대고
잠버릇까지 좀 개선되는
무통 메모리폼 베개 써보니까 괜찮더라구요