< 목록으로

낮잠 수면 루틴, 어떻게 잡아가고 계신가요?

어떡하뇽
2025.04.07
추천 0
조회수 1067
댓글 1

안녕하세요, 회원님들
낮잠 수면교육 관련해서 궁금한 게 있어서요.

요즘 아기가 낮잠을 들쑥날쑥 자서 루틴을 좀 잡아보려고 하는데,
혹시 낮잠 시간 정해서 교육하시는 분들 계신가요?

예를 들어 낮잠 시작 시간을 정해두신다든가,
하루 총 수면량을 계산해서 조절하신다든가 그런 식으로요.

저는 지금은 아기가 졸려 보일 때마다 재우고 있는데
점점 밤잠에도 영향이 가는 것 같아서요.
다들 어떻게 하고 계신지 궁금합니다.

댓글

아기다리
저는 일정하게 재우려고 해봤는데 처음엔 좀 어렵더라고요. 일단 1~2주 정도 같은 시간에 눕히는 걸 반복하니까 조금씩 자리를 잡아가긴 했어요.
35 일전
2025.04.07
답글 추천 (0)

육아 커뮤니티

동생 생기고 난 뒤 변화가 큰 첫째…...
은하수속으로
조회수 1096
댓글 1
추천 0
2025.04.07
어린이집 연장반 신청 진행 중인데, ...
소소한행복
조회수 1005
댓글 1
추천 0
2025.04.07
6개월 완모 중, 새벽수유 끊으신 분...
아기다리
조회수 1098
댓글 1
추천 0
2025.04.07
낮잠 수면 루틴, 어떻게 잡아가고 계...
어떡하뇽
조회수 1067
댓글 1
추천 0
2025.04.07
다시 출근 앞두고... 아기 얼굴만 ...
쭈쭈바
조회수 937
댓글 1
추천 0
2025.04.06
기관지 패치 떼는 타이밍 놓쳤는데 괜...
유유유야
조회수 1077
댓글 1
추천 0
2025.04.06
집에 비상약 어떤 거 챙기세요?
소소💫
조회수 994
댓글 1
추천 0
2025.04.03
가정어린이집 0세반, 또래 친구 없어...
토르누나
조회수 1110
댓글 1
추천 0
2025.04.01
아기 우유 언제까지 먹이시나요?
wlthdnjsdl
조회수 1127
댓글 1
추천 0
2025.04.01
요즘 같은 날씨에 유모차 방풍 커버,...
hhiiuiiiu
조회수 1145
댓글 1
추천 0
2025.04.01
유모차 끌 때 팔토시 필수인가요? �...
김짱이야
조회수 1111
댓글 1
추천 0
2025.04.01
어린이집 낮잠 적응 vs. 이른 하원...
블랙리스트희짱
조회수 1328
댓글 1
추천 0
2025.04.01
돌 아기랑 제주 여행, 괜찮을까요? ...
제티네티
조회수 1060
댓글 1
추천 0
2025.04.01
18개월 아기, 어린이집 적응 중 쪽...
로하로하92
조회수 1095
댓글 1
추천 0
2025.04.01
두 돌, 어떻게 준비하면 좋을까요?
ililililiilililiiil
조회수 963
댓글 1
추천 0
2025.04.01
작성
1 2 3 4 5