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직장·진로

요즘 출근해서 1시간은 그냥 멍때리는 사람 나뿐이냐

익명

2025.12.08

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요즘 출근해서 1시간은 그냥 멍때리는 사람 나뿐이냐

진짜 알람 맞춰서 겨우겨우 출근했는데, 자리 앉자마자 바로 일에 몰입하는 사람들 보면 신기하다…

나는 컴퓨터 켜고, 커피 받아오고, 메일 열어놓고 스크롤만 내리다가 어느새 1시간이 사라져 있음.

"오늘은 진짜 바로 집중하자" 매일 다짐하는데 막상 앉으면 뇌가 아직 잠에서 덜 깬 느낌임.

🧠 그래서 나만의 해결책 찾으려고 몇 가지 해봤음

출근하자마자 간단한 체크리스트 만들기
첫 업무를 아주 쉬운 걸로 시작하기
딱 10분만 집중 타이머 켜보기
아예 1시간 멍때리는 걸 루틴으로 인정해보기(?)

근데… 다 해봐도 차이가 크진 않더라. 출근하고 바로 집중하는 게 이렇게 어렵냐 ㅋㅋ

🔍 너희는 아침에 바로 집중 잘됨?

나만 그런가? 아니면 다들 같은데 조용히 숨기고 사는 건가? 직장인들 경험 좀 공유해줘라.

익명 라이프

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