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저녁 먹고 소화가 안 될 때, 뭐 먹거나 해야 할까요?

아기다리

2025.07.19

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저녁 먹고 나서부터 계속 소화가 잘 안 돼서 속이 답답해요.
뭘 먹으면 좀 나아질까요?

아니면 그냥 밖에 나가 산책이라도 하는 게 도움이 될까요?

비슷한 경험 있으신 분들, 조언 부탁드려요!

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소소한행복

효소 안드셔보셨음 한번 드셔보세요~~
산책 자주하는것도 좋구요~
저도 임신중일때 소화안되서 처음 효소 먹어보고 효과좋아서 애 낳고도 먹구있어요 ㅎㅎ
알마겔도 사놓으시면 좋은데 소화제나 제산제는 자주먹음 안되서 진짜 심할때만 드시구요 평소엔 효소 드셔보세요! !
임산부 먹어도되는 성분으로만 나온 아보카도효소 있어요!
일반효소보다 흡수잘되는 활성효소구 맛은 그냥 미숫가루맛이라 먹기편하고 임신했을때 진짜 도움많이 됐었어요 ㅠㅠ~~!!
철분제 먹을때도 활성철분이랑 같이 먹었더니 변비한번 안왔었구 짱추천.....꼭드셔보시길요 힘내세용......^^

2 일전

2025.07.19

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저녁 먹고 소화가 안 될 때, 뭐 먹거나 해야 할까요?

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