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20주에 5~6kg 증가... 체중 조절해야 할까요

꽃길만걷자
2025.02.27
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조회수 1586
댓글 1

오늘 병원 갔다가 24주까지 6kg 정도 찌는 게 적당하다고 체중 조절하라고 하네요... 근데 전 정말 많이 안 먹는데도 훅훅 찌는 느낌이에요.

나름 조심한다고 하는데, 이대로 가면 초과할 것 같아서 걱정이에요. 다들 임신 중 체중 조절 어떻게 하셨나요? 팁 좀 주세요

댓글

기분좋은날
저는 밥 양은 줄이고 샐러드 같은 야채 양을 늘렸어요
아님 과일, 간식만 끊어도 훨씬 나을 거예요!
269 일전
2025.02.27
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