일하는 시간 제외하고는 아침부터 저녁까지 휴대폰을 손에서 못 놓겠어요.
TV를 틀어놔도 결국 휴대폰을 보고 있고, 자기 전에도 영상을 틀어놔야 잠이 들어요.
휴대폰을 끄면 너무 적막해서 불안한 느낌이 들고… 끊어야지 하면서도 계속 보게 되네요.
특히 지금 임신 중이라 태아에게도 좋지 않을까 봐 걱정이 커요.
혹시 저처럼 도파민 중독에서 벗어나신 분 계신가요?
좋은 방법이 있으면 공유 부탁드려요!
임신 커뮤니티
산후조리원 예약, 너무 일찍부터 해야...
제티네티
조회수
1114
댓글 1
추천 0
2025.04.07
신생아 옷 세탁, 어떤 순서로 하시나...
로하로하92
조회수
1305
댓글 1
추천 0
2025.04.07
육아휴직 일정 이렇게 잡아도 괜찮을까...
ililililiilililiiil
조회수
1084
댓글 1
추천 0
2025.04.07
임신 후 단축근무, 언제부터 쓰는 게...
밤하늘별
조회수
1201
댓글 1
추천 0
2025.04.01
만삭사진 예산, 얼마나 잡고 찍으시나...
달빛속으로
조회수
1311
댓글 1
추천 0
2025.04.01
급격한 몸무게 감소, 괜찮을까요?
작은소원
조회수
1250
댓글 1
추천 0
2025.04.01
배 불러오는 주수가 언제부터 시작되나...
사랑이란
조회수
1179
댓글 1
추천 0
2025.04.01
맘님들, 태교 어떻게 하고 계신가요?
은하수속으로
조회수
1211
댓글 1
추천 0
2025.04.01
둘째 임신했는데, 첫째 때 쓰던 국민...
소소한행복
조회수
1542
댓글 1
추천 0
2025.04.01
거의 출산일 근처지 큰 변화 없어요 ...
어떡하뇽
조회수
1109
댓글 1
추천 0
2025.04.01
다니던 병원에서 의료사고 있었다는 걸...
어떡하뇽
조회수
1266
댓글 1
추천 0
2025.04.01
임신하면서 충격받았던 부분
까마느
조회수
1257
댓글 6
추천 3
2025.03.26
임신 중 칸디다 질염... 가려움+분...
츄르냥
조회수
1013
추천 0
2025.03.21
임신 5주차 다리 통증, 이런 증상도...
오렌지향기
조회수
1257
댓글 1
추천 0
2025.03.20
신생아 젖병 열탕 자주 해야 하나요?
꿀잠모드
조회수
1338
댓글 1
추천 0
2025.03.20
댓글