애 낳고부터 목이랑 허리가 너무 아파요 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 했는데 요즘은 가만히 있어도 뻐근하고 아침에 일어나면 몸이 굳어 있는 느낌이에요.
특히 애 안고 오래 서 있으면 허리에 힘이 빠지고 목은 한쪽으로 기울어진 채로 굳어버리는 기분인데 애 재우면서 한쪽 팔로 안고 있으면 어깨랑 목도 같이 결리고 수유할 때는 몸이 한쪽으로 기울어지는 게 느껴져요 이러다 진짜 디스크라도 오는거 아닌가싶어요 허리 보호대 같은 거 하면 도움이 될까요? ㅠㅠ
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2025.11.20
역류성식도염 엄청 고생하네요ㅠㅠ
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2025.09.24
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별 효과는 없더라구요...
않으면 허리 더 망가지는 이유중 하나거든요
잠자리가 편하는게 제일 우선이니까요
성능 괜찮은 베개에요