예전엔 뭐든 잘 먹어도 탈 없었는데, 요즘은 조금만 자극적인 거 먹어도 바로 소화불량 오네요…
어제 짜장면 좀 먹었을 뿐인데 속이 더부룩하고 하루 종일 불편했어요. 이제는 거의 만성이 된 것 같아요. 뭐 먹을 때마다 ‘이거 먹고 또 힘들려나…’ 하고 걱정하는 제 자신이 씁쓸하네요.
양배추즙 같은 거도 먹어봤는데 입에 안 맞아서 꾸준히 못 먹겠고, 혹시 소화불량 심한 맘님들은 어떻게 관리하시나요? 속 편하게 먹고 싶은데 정말 답답해요.
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