익명 커뮤니티 <p>다이어트 = 살빼기가 아니라 생활습관 교정임.</p><p>살찌는 습관(폭식, 야식, 탄수화물 폭탄, 쉬지 않고 먹기, 누워만 있기 등)을 제거하는 과정일 뿐.</p><p>이걸 없애고 쭉 유지하면 되는 거고,<br>"아~ 이제 좀 편하게 살아볼까?" 하는 순간 원상복귀됨ㅋㅋ</p><p>결국 다이어트는 평생 습관임. 끝이 없음…!</p> 작성
